冬至吃湯圓，團團圓圓！
但是在日本，冬至（とうじ）的定番可是泡柚子澡，吃南瓜喔！
日本的柚子不是中秋節我們吃完果肉還硬要把果皮戴在小孩頭上的柚子，是黃色的長得很像健過身的椪柑又像發福的檸檬，是柳橙橘子的親戚就是了。泡柚子澡可以促進血液循環（是說不是柚子也行），有驅邪作用，所以現在連動物園的水豚（カピバラ）都很享受柚子溫泉浴。
今天小孩的營養午餐不知是不是因為配合冬至，有一道菜是南瓜料理。冬至吃南瓜的意思是祈求無病消災，
有沒有發現，柚子和南瓜都是黃色的。就像我們的護身符喜歡用到黃色，黃色自古有除魔的意思。
一月過完年會在１月７日吃七草粥，冬天也有七草。在冬至這天吃。冬至七草是南瓜(なんきん)・うんどん(うどん)・蓮根(れんこん)・寒天(かんてん)・人参(にんじん)・銀杏(ぎんなん)・金柑(きんかん)。因為這些食物名稱有２個「ん」，象徵好運紛紛踏至。
うどん（烏龍麵）怎麼感覺有點牽強．．．？
當然冬至代表物不只這些，有些也看各地習俗。今天你吃了甚麼了嗎？
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